最近たべすぎる
6月からジムに登録して
体重と食べてるものをチェックしてもらってるのですが
6月の初めに体重測定した時に
過去最高を記録してしまって
泣きたかった
それから
体に筋肉がなさすぎてすべて脂肪だ
痩せるのが難しい
といわれた
泣きたかった
とにかくこのままでは病院レベルらしい
食べるものを今までより減らして
間食を一切やめるやくそくをしました。
まず主食に鶏胸肉
野菜と果物
すごい！なんかちゃんとダイエットしてるひとの食事してるう！
って思うやんかあ
これは昼ごはんで
夜にほぼ毎日酒をのんだ
🍶
🍶
お酒大好き人間になってしまった
そんな感じで
ジムに行って体重測っても
全く痩せない
トレーナーに見せる写真は
胸肉とか野菜の写真ばっかりなのに
なんで体重が減らないんだ！と
トレーナーたちはプチパニック😴
爆
毎日間食、酒、揚げ物してんの
フツウにばれる
トホホだよね
今月はがんばるぞ〜〜〜〜🥺
(7月初日からケーキたべたけどうふふ)
ということで今回の記事のオチは
・カロリーは高ければ高いほどウマイ！
・間食と酒は太る！
この2つです！！
あたりまえ〜〜〜〜
🐹の〜たん
